Thiền có hướng dẫn: các bài thiền cơ bản bằng tiếng Việt trên app Thiền Thức Tỉnh
Nếu bạn cần một app thiền tiếng Việt cho người mới bắt đầu, ứng dụng Thiền Thức Tỉnh có lộ trình 7 ngày học thiền từ con số 0, chương trình 30 ngày tạo lập thói quen hành thiền và các bài thiền cơ bản có giọng dẫn tiếng Việt của thầy Tạ Minh Tuấn. Ứng dụng có trên App Store cho iPhone và Google Play cho Android. Trong đó có những bài thiền cơ bản như thiền định tâm, thiền ngủ ngon, thiền thư giãn, hay những bài thiền giúp giải toả Stress, căng thẳng,…
Tìm Hiểu Thêm Về Người Hướng Dẫn Thiền:
Thầy Tạ Minh Tuấn (Saga)
Các bài thiền cơ bản trên App
7 Ngày Học Thiền Từ Con Số 0
7 ngày này, bạn sẽ được học các hướng dẫn cơ bản từ Thầy Tạ Minh Tuấn. Từ những bước cơ bản:
1 – Những điều cần lưu tâm trước khi thiền
2 – Lợi ích của Thiền
3 – Những sự chuẩn bị cần thiết
4 – Học cách hít vào thở ra
5 – Thở Bụng
…..
Chúng Tôi Còn Có Các Bài Thiền Nâng Cao....
Thiền chữa lành luân xa, Thiền chữa lành đứa trẻ bên trong, thiền tâm thức thịnh vượng, thiền quy hồi tiền kiếp,…
Hơn 70 đánh giá 5 sao
Nguồn dinh dưỡng cho tinh thần
Dành Tặng bạn gói trải nghiệm Trial – 7 ngày miễn phí phiên bản Premiere sử dụng trên App Thiền Thức Tỉnh.
Câu Hỏi Q&A
- Dẫn dắt bởi vị thầy thực thụ, không phải thuật toán. Thầy Tạ Minh Tuấn (Saga) đã sống với thiền trước khi chia sẻ. Mỗi bài thiền đều mang hơi thở của người đã đi qua con đường này.
- Không chỉ giảm stress – mà chuyển hoá ở tầng sâu. Thiền chữa lành, quy hồi tiền kiếp, thức tỉnh mục đích sống – những nội dung hiếm có ở bất kỳ app nào.
- Hợp nhất Thân – Tâm – Trí, không bỏ lại phần nào. Từ cân bằng năng lượng đến thở cơ hoành 5.5 giây – nuôi dưỡng cơ thể song song với tâm trí.
- Thiền ngủ ngon & thư giãn sâu – để cơ thể thực sự được nghỉ ngơi
- Nuôi dưỡng thói quen thiền – 7 ngày từ con số 0, 30 ngày tạo lập thói quen với hướng dẫn cụ thể từng bước
- Chữa lành đứa trẻ bên trong – nhẹ nhàng hàn gắn những vết thương từ thuở ấu thơ
- Quy hồi tiền kiếp – khám phá những kiếp sống đã định hình con người bạn hôm nay
- Thiền Thức Tỉnh mục đích sống – để sống trong sự thấu tỏ và rõ ràng
- Tâm thức thịnh vượng – không chỉ thịnh vượng vật chất, mà là sự đủ đầy từ bên trong
- Và còn rất nhiều bài thiền khác.