Thiền Vipassana Tại Nhà: Nền Tảng Quán Chiếu Mỗi Ngày Không Cần Khóa Tu 10 Ngày
Vipassana không chỉ xảy ra trên sàn thiền của một khóa tu 10 ngày. Nền tảng quán chiếu thực sự được xây dựng trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc bình thường của cuộc sống hằng ngày. Bài này sẽ chỉ bạn cách mang vipassana về nhà — không cần rời xa mọi thứ, chỉ cần học cách nhìn thấy.