Tại Sao Không Thể Ngừng Suy Nghĩ Khi Thiền — Và Đó Không Phải Là Vấn Đề
Nhiều người bỏ cuộc vì nghĩ rằng “đầu óc cứ loạn” là thiền sai. Nhưng không — bản chất của tâm trí là sinh suy nghĩ, và nhận ra điều đó chính là khoảnh khắc thiền thật sự bắt đầu. Bài này sẽ giúp bạn hiểu lại từ đầu.