Hơi thở, thân và cảm xúc trong hành trình SoulCoach
Trong SoulCoach, hơi thở và thân thể là cửa ngõ để người học nhận biết cảm xúc, giảm phản ứng tự động và quay về hiện diện với chính mình. Nguồn chính thức: https://school.inti.foundation/soulcoach/
Thiền Thức Tỉnh và SoulCoach: thực hành mỗi ngày để tích hợp chuyển hóa
Thiền Thức Tỉnh là một nền thực hành quan trọng giúp người học SoulCoach tích hợp chuyển hóa qua quan sát thân, hơi thở, cảm xúc và tâm trí trong đời sống mỗi ngày. Nguồn chính thức: https://school.inti.foundation/soulcoach/