October 2022 - Thiền Thức Tỉnh

Month: October 2022

31st October, 2022

Tự học thiền – Nên bắt đầu từ đâu?

Tự học luôn là một vấn đề khó. Sự khó không nằm ở chỗ không có kiến thức để học. Ngược lại, ta bị ngập trong thông tin.  Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ số, thế giới trở nên “phẳng” hơn nên việc cập nhật mọi sự...

Read More
27th October, 2022

Thiền buông thư – Chữa lành chứng mất ngủ

Tôi cho phép mình nằm xuống, bỏ hết những dự định cho ngày mai ra khỏi tâm trí. Giờ đây, là thời gian tôi dành cho chính mình.  Ngủ - không phải là một hoạt động buộc phải làm chỉ vì phục vụ cho hoạt động khác. Ngủ - là...

Read More
24th October, 2022

Mất ngủ – nỗi ám ảnh mang tên bóng đêm

Có phải bạn đã từng ít nhất 1 đêm khó ngủ? Hay bạn thường xuyên trằn trọc mãi mà không ngủ được? Bạn đã dùng nhiều phương pháp cũng như liệu trình nhưng vẫn chỉ tạm thời? Có lẽ, bạn không đơn độc. Tôi cũng đã từng mất ngủ rất...

Read More
20th October, 2022

Phẩm chất thịnh vượng – Cách khơi thông dòng chảy thịnh vượng

Thiền Thức Tỉnh phát triển những bài thiền dựa trên sự phát triển phẩm chất, mà qua các bước thực hành từ cơ bản đến chuyên sâu, ta nhận ra bản thể thuần khiết bên trong mình. Đó là một linh hồn đủ đầy, thịnh vượng và tự do. Tâm...

Read More
17th October, 2022

Thịnh vượng – Phẩm chất của sự trọn vẹn

Tất cả chúng ta sống trên cuộc đời này đều có chung một mục đích. Đó là thành toàn bài học của chính mình. Để đi trên hành trình đó thật trọn vẹn, chúng ta không thể nào sống hời hợt mà không nhìn sâu vào đời sống nội tâm...

Read More
13th October, 2022

Doanh nhân thức tỉnh

Doanh nhân là những người vẫn có nhiều phẩm chất với năng lượng đẹp, tuy nhiên do đặc thù công việc, ta sẽ tích lũy trong mình rất nhiều "biến dạng" mà một ngày nào đó, ta rồi cũng sẽ phải đối diện với tất cả... để sửa chữa lại......

Read More
10th October, 2022

Hành trình thức tỉnh

"Thiền có nghĩa là vừa chú tâm, vừa không phải chú tâm, vừa nỗ lực, tinh tấn, vừa không phải nỗ lực, lại vừa nỗ lực để không cần phải nỗ lực, lại không phải như thế. Thiền vừa là làm, vừa là không làm gì cả. Thiền vừa là...

Read More
6th October, 2022

Cân bằng – Làm thế nào để thiết lập lối sống cân bằng?

Lối sống là một tập hợp những thói quen hình thành nên. Cũng thế, lối sống cân bằng cần thiết lập dựa trên sự thiết tha của ta với một cuộc sống đơn giản nhưng lấy trọng tâm sự bình an, cân bằng làm gốc. Hiểu như thế, ta sẽ...

Read More
3rd October, 2022

Cân bằng – Phẩm chất trong đời sống tỉnh thức

Trên hành trình về với nguồn, chúng ta luôn phát triển những phẩm chất thông qua những bài học. Khi một bài học chưa được thông suốt, chúng ta sẽ phải học lại. Cũng vậy, phẩm chất cân bằng là một phẩm chất cần chúng ta trải qua nhiều bài...

Read More